Connessioni Inedite: Una giornata nella Natura tra Corpo, Respiro e Suono

Domenica 13 settembre 2026 – Sas da Grüm

CONNESSIONI INEDITE è un percorso esperienziale a due voci, guidato da Veronica Brizzi e Tamara Ghisletta, pensato per accompagnarti in un viaggio di profondo benessere psicofisico nel suggestivo contesto di Sass da Grüm.

Attraverso la sinergia tra Yoga Nidra, Counseling, Pranayama e le vibrazioni delle Campane Tibetane, lasciati sorprendere da nuove risonanze e ritrova la chiarezza di cui hai bisogno.

Cosa vivremo insieme

• Yoga Nidra: Per un rilassamento profondo e un riequilibrio psicofisico.

• Counseling: Spazi di ascolto autentico e condivisione guidata per fare chiarezza, accogliere i bisogni del gruppo e ritrovare se stessi.

• Suono: Campane tibetane e strumenti ancestrali per armonizzare corpo e mente.

• Natura: Il potere rigenerante del paesaggio e del luogo energetico per nutrire lo spirito e il cuore.

Programma della Giornata

• Accoglienza e cerchio di apertura
  Ci prendiamo il tempo per arrivare, conoscerci e creare insieme lo spazio della giornata.
• Yoga, Pranayama, Yoga Nidra e campane tibetane
  Una pratica dedicata al corpo, al respiro e all’ascolto interiore, alternando movimento, respirazione, rilassamento profondo e suono.
• Pranzo e mindful eating
  Un momento conviviale da vivere con calma e presenza, assaporando il cibo e la condivisione.
• Camminata consapevole nella natura
  Entriamo nel paesaggio attraverso una camminata lenta e consapevole, lasciando spazio all’ascolto, all’osservazione e al contatto con la natura.
• Cerchio di counseling e condivisione
  Uno spazio per fermarsi, ascoltare ciò che è emerso durante la giornata e condividere, se lo si desidera, sensazioni, pensieri e riflessioni.
• Cerchio di chiusura
  Concludiamo la giornata raccogliendo ciò che portiamo con noi e lasciando spazio all’integrazione dell’esperienza.

      10:00 — Ritrovo all’Hotel Sass da Grüm
      16:00 — Conclusione e rientro

Note sulla location: Le attività si svolgeranno all’aperto (tra il luogo energetico e il prato dei rituali antichi). In caso di maltempo, la giornata si terrà negli accoglienti spazi interni dell’hotel.

Dettagli dell’Evento e Iscrizioni

• Dove: Sass da Grüm (San Nazzaro / Vairano)

• Quando: Domenica 13 Settembre 2026

• Orario: 10:00 – 16:00

• Costo:

  • CHF 135.–

  • CHF 120.– Tariffe Early Bird per iscrizioni entro il 25 agosto

• Cosa portare: Un tappetino, abbigliamento comodo e la voglia di stare in ascolto.

• A cura di: Veronica Brizzi e Tamara Ghisletta

Prenota il tuo posto

I posti sono limitati per garantire un’esperienza intima e curata nei dettagli.

La Location: Sas da Grüm

Adagiato su un altopiano panoramico sopra il Lago Maggiore, Sass da Grüm è molto più di una semplice cornice naturale: è un riconosciuto “luogo di forza” ed energia naturale.

Circondato da boschi rigogliosi e con una vista mozzafiato sul lago e sulle montagne ticinesi, questo angolo di pace offre un’atmosfera unica di profonda quiete. La particolarità delle sue vibrazioni e la bellezza incontaminata del paesaggio lo rendono l’ambiente ideale per rallentare i ritmi, ritrovare il contatto con la natura e amplificare i benefici delle pratiche di meditazione, yoga e suono.